Black Fungus – Hei Mu Er
Manier van gebruiken
Te verwerken in gerechten zoals soepen, stoofgerechten, rijst of congee. Ideaal om te mengen met vlees en botten.
Laat de zwam 2-4 uur weken in schoon water tot deze zacht is. Was het dan met schoon water, verwijder de wortels en snijd in dunne reepjes of blokken.
Werking vanuit de Chinese geneeskunde
Werkt binnen de categorie van bloed regulerende kruiden. Ze koelen het bloed en helpen bloedingen stoppen. De fungus is zoet van smaak en neutraal van temperatuur. Ze werken in op de functiekring nieren maar ook op die van de long, maag, lever, milt en dikke darm.
Contra-indicaties
Losse stoelgang wegens milt deficiëntie.
Combinaties
Bewaaradvies
Koel, donker en droog bewaren
Herkomst
China
Allergenen
Geen
Nutritionele waarde per 100g
Energie 861 KJ, 205 Kcal | Vet 0g | waarvan verzadigde vetzuren 0g | Koolhydraten 36g | waarvan suiker 0g | Eiwitten 12g | Zout 0.12g





Reviews