Yang Sheng Lifestylebox

– een mini startsessie die je laat proeven van wat Chinese geneeskunde voor jou kan betekenen –

Deze unieke Yang Sheng Lifestyle box bevat alles wat je nodig hebt om aan je gezondheid te werken. Het is geïnspireerd door de eeuwenoude Yang Sheng cultuur vanuit de Chinese geneeskunde. Deze leefstijl leert ons hoe we preventief voor onszelf kunnen zorgen. Het doel is gezond worden, blijven en vrij en vitaal leven.

Omdat het heel belangrijk is dat je de puzzel van een behandelplan leert maken, krijg je van ons alvast een voorbeeld. Na het bestellen van de Lifestylebox ontvang je van ons een vragenlijst op basis waarvan we een algemene diagnostiek opstellen. Deze diagnostiek komt met een rapport met richtlijnen die specifiek bij deze constitutie horen. Zo krijg je alvast een inzicht in welke richting je wil gaan denken met betrekking tot jouw leertraject.

De Yang Sheng Lifestyle Gids

-Je krijgt een handleiding (68p. A5) mee met basis theorieën van de Chinese geneeskunde.

-Je krijgt instructies over zelfhulptherapie zoals moxa en gua sha, inclusief beeldmateriaal.

-Je leert meer over Chinese bewegingsleer zoals Qigong, Meditatie en Yoga, inclusief beeldmateriaal.

-Je krijgt een schema mee met de vijfelementen voedingsleer.

-Deze box is inclusief Chinese kruiden, thee, guasha steen en moxa stick.

– Inclusief toegang tot de exclusieve webpagina met videomateriaal en een voorbeeld trainingsschema op basis van de oefeningen uit het boek. [idem als het e-book]

Standaard Kruiden en thee:

15 gr Chrysantemum /  25 gr Rozebloesem / 75 gr Biologische Goji Bessen / 100 gr Hong Zao – Gedroogde rode dadels

15 gr Witte Pai Mu Tan thee / 50 gr Groene Mao Jian Jasmijn thee / 40 gr Zwarte Lychee thee

Voor diegene die de vragenlijst beantwoorden, vullen we het pakket met jouw aanbevolen thee en kruiden. Zo wordt de lifestylebox meer gepersonaliseerd op basis van jouw constitutie.

Wil je graag onder begeleiding aan de slag met deze lifestyle box? Neem dan een kijkje op onze coachingspagina.